七草がゆ
七草がゆとかけて、人生の再起動と解く。
その心は、「一度リセットすると、本当の滋味がわかる」。
お正月。
ごちそう三昧、アルコール三昧、テレビ三昧。
人はなぜ、あれほどまでに胃腸を酷使し、財布を軽くし、体重計から目を背けるのでしょうか。
そして迎える一月七日。
ここで登場するのが、白くて地味で、正直インスタ映えとは無縁の存在――七草がゆです。
七草がゆは、単なる「胃にやさしい食事」ではありません。
あれは、日本人が千年以上前から続けてきたセルフ・メンテナンスの知恵です。
考えてみてください。
春の七草は、どれも派手ではありません。
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ……。
名前を聞いても、パッと味を思い出せる人は少ないでしょう。
しかし、それぞれに整腸作用、解熱作用、栄養補給の意味があります。
つまり七草がゆとは、「主役不在のチームプレー」なのです。
これ、実は人生や仕事にもそっくりです。
私たちはつい、
・派手な成果
・目立つ成功
・一発逆転
を求めがちです。
ところが、体も人生も壊れるときは、たいてい派手なところからではありません。
睡眠不足、食生活の乱れ、ちょっとした無理、軽視した違和感。
そういう「地味な要素」の積み重ねで、ある日ドンと崩れます。
七草がゆは、そこを教えてくれます。
「今年も走るぞ！」の前に、「まず整えよう」と。
ここで重要なのは、七草がゆが一日だけだという点です。
一年中おかゆでは、人生は楽しくありません。
ごちそうを否定するわけでも、欲を戒めるわけでもない。
ただ、「戻る日」を意識的に作る。
このメリハリこそが、日本文化の美点です。
法律の世界でも、人生でも、
一番大切なのは「やり直せる設計」になっているかどうか。
七草がゆは、身体にとってのリセット条項。
しかも強制ではなく、そっと差し出される優しい条文です。
派手さはない。
でも、効く。
そして、続く。
今年もしんどくなったら、思い出してください。
七草がゆは、
「立ち止まっていい」
「整えてからでいい」
という、日本人から日本人への静かなメッセージなのだと。
さて、今日くらいは胃腸に敬意を。
明日からまた、全力でいきましょう。
2026.1.7 弁護士 川原俊明
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